SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta i

  • Zbilansowanej dieta vs tluszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] według "Bibovita B z youtube" i taka dziewczyna z każdym rokiem wygląda tak samo, oczywiście powiedziałbym, że taki trening ma się nikle do jej sylwetki, ale to w końcu kobieta i nie musi mieć sześciopaka by być atrakcyjna, jeśli jest chociaż szczupła" to ketoza będzie całkiem dobrym rozwiązaniem, ale jeśli jesteś dziewczyną, która robi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2016-02-26 11:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy dla kobiet

    Post
    Trening dla początkujących

    hej, mam prosbe dla osob znajacych sie na temacie, bo ja jestem kompletnie zielona... jestem kobieta i chce isc do wojska, co wiaze sie z bardzo dobra kontycja fizyczna, wiem ze na egz jest bieganie na 3km, brzuszki,podciagniecia na drazku,pompki. jak trenowac (chodzi mi glownie o rece bo jestem bardzo slaba) aby widoczne byly jakiekolwiek efekty? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9354 Data: 2010-03-06 16:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci sie cos Kolego pomyliło z dawkowaniem Augmentinu. Udzielasz błędnych rad. Jesli chodzi o cene tych dwu leków to też jestes w błedzie.Odnosnie badań TSH to autor nie jest kobieta i badanie jak najbardziej jest zasadne.Vo prawda powinien jeszcze zrobić Ft3 i Ft4 ale samo TSH da podstawowy obraz. Zastanawiaj sie kolego zanim cos napiszesz.Lek [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7419 Data: 2012-09-12 22:48:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kobieta :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ale widać że kobieta i to chyba ładna

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 14582 Data: 2004-10-09 00:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przelewem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Straciłem nadzieje ale wtedy wkroczyła moja kobieta i... nie wierze, ogarnęła jakoś temat, jednak nie ma to jak kobieca ręka %-). A prawidłowo wypełnione dane do przelewu powinny wyglądać tak jak na poniższym zdjęciu. /SFD/Images/2015/8/3/1a2975efa8d44bffaeb3773940d184aa.jpg /SFD/Images/2015/8/3/5097780c966c44b884d985c8ff28b10d.jpg Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4147 Data: 2015-08-03 00:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walnięta waga??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chlopie rządzisz ;) blabla wiekszosc ludzi twierdzi... powiem ci, że to mogłoby działać, gdybyś miał odpowiednie elektrody podpięte odpowiednio pod nogę i pod rękę. niestety, są to dwie stopy. tłuszcz w organizmie jest rozłożony równomiernie gdy masz go na poziomie 5% :D na profilu siostry wyszedł ci większy bf gdyż wszystkie te wzory [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2008-07-27 11:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagły spadek siły PODCZAS treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć Ronnie:-) Po kontuzji w 2009r czasem pojawiałem się na forum, ale już motywacji nie było. Też trochę inne priorytety się pokazały- najpierw motocykl%-) potem kobieta i się rozleniłem. Ale od 2014r znów treningi! Sentyment do SFD pozostanie zawsze, powoli wracam i się udzielam:-) Między innymi taki temat jak ten- kontuzje dolnych pleców mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5601 Data: 2015-11-05 17:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSZULKA IRON HORSE

    Post
    Iron Horse Series

    Olimpia zapewne czeka aż firma wypuści jakieś spodenki i wtedy wrzuci całość a tak co? hmmm ciekawe kobieta i taki wielki koń Nie boisz się tego rumaka?

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9853 Data: 2011-05-08 21:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli po prostu źle zacząłeś i psycha zryta. Zaraz wyleje się fala hejtu ale jednak nie żałuję, że pierwszy raz miałem z ukochaną kobietą i cokolwiek by się nie stało nie było opcji na jakiekolwiek wyśmiewanie jednej albo drugiej strony. Dlaczego ma być hejt napisałeś , jak jest , to jest wyłącznie twoje życie, postępujesz jak uważasz, moja [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4169 Data: 2016-11-08 09:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • modeling:odzywianie i cwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym dodawała po 200-300 kcal co kilka dni żeby stopniowo dojść do docelowej ilośći. P.S. Grasik jest kobietą! Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-02-26 20:07:03

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2006-02-26 20:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje łydki są zbyt duże

    Post
    Trening dla początkujących

    sama jestem kobieta i twierdze ze łydki zarąbiste :) sama mam podobne nic tylko chwalić się w spodenkach

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2016-05-27 13:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mity czy fakty

    Post
    Trening dla początkujących

    mi jakis czas temu osobisty trener rozpisal treningi i na 4 treningi (kazdy trening to 30 min cardio + 30 minut maszyn na miesnie + 30 min cardio), to wygladalo tak, że bylo na przemian: trening a - serie cwiczen na ramiona, klatkę trening b - serie cwiczen na brzuch i posladki trening c - serie na ramiona, klatkę trening d - serie na brzuch [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2009-02-05 11:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie będziesz,ale musisz się liczyć z tym że za to samo co robi facet dostaniesz troszke mniej wynagrodzenia Nieprawda uposażenie w wojsku jest od stanowiska i stopnia ,kobieta i facet na takim samym stanowisku dostają tyle samo http://www.sfd.pl/Zasady_przyj%C4%99cia_do_szko%C5%82y_podoficerskiej-t415270.html Zmieniony przez - żeleś w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2009-03-03 17:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekolada vel pożarłam lodówkę:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe ja jestem kobietą i znam ten ból tez ogolnie jem wiecej, a co jagorsze mogę mieszać smaki np. zjem deser lodowy a potem kurczaka.Ja po prostu staram sie nie jesc i juz tych slodkości wogole w te dni jem jem i nie moge sie najeść .Więc ograniczam sie i juz Taki juz nasz los pozim chormonow hehe .Oczuwiscie zawsze po moim aerobiku nie chce mi [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5044 Data: 2004-09-24 23:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to możliwe?

    Post
    Trening dla początkujących

    No to dobrze! Przepraszam w takim razie bo albo nie dotyczatałam uważnie albo nie zauważyłam,że pisałeś że już od roku trenujesz! Jeśli chodzi o białko to ja też biorę (taak,pomimo tego że jestem kobietą) i polecam ProLongatum od Biogenixa-jak sama nazwa wskazuje ma przedłużone działanie i wchłania się stopniowo przez kilka godzin a cena też [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2008-12-07 08:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto zaczyna odchudzanie??????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chyba to ten tłuszcz mi sie odkładał a miesnie palilły heheh a przecierz tluszcz jest lzejszy od miesni ,,,,dlatego nie chce teraz juz stosowac tluszczowej aha mam jeszcze pytanie na kolacje co jesz??? czy mam jesc posilek czysto bialkowy czy kupic bialko? tylko ja kobieta i bialko takie nie wiem pozdrawiam cie i dziekuje za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6986 Data: 2003-08-10 22:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inhibitory aromatazy

    Post
    Doping

    Tez jestem za exemestane, najlepszy AI imo. Tylko nie Aromasin, bo jest bardzo drogi i znizki raczej na niego nie dostaniesz (chyba, ze jestes kobieta i masz raka piersi ;-) ), zamiennik to Symex i kosztuje w granicach stowy w aptece na 100%.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2015-05-04 19:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzieki wszystkim cel został osiągniety,temat uważam za zamknięty. mam ponad 300 ankiet zbieranych na rożnych forach związanych i niezwiazanych ze sportem począwszy od forum VW golfa po forum worcrafta a tutaj musiałęm dozbierać troche ankiet tylko od osób które brały doping dlatego ze po pytaniu 12 często ktoś pisał że brał doping i nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2012-02-02 16:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imprezy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no masz jeszcze dużo czasu na imprezowanie... zakładając, że pójdziesz na studia i nie weźmiesz sobie na głowę problemów typu kobieta i praca to w sumie jakieś 10 lat sielanki ...

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8031 Data: 2005-11-03 20:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojna redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ten enter mnie dobija... Swachn jestem kobietą i na redukcji jem 2600 kcal nie wliczając warzyw. Ty jesteś facetem i to cięższym ode mnie i jesz o jakieś 1000 kcal mniej. Masz bardzo mało węglowodanów, nie wiem czy zakładasz low carb czy tak Ci wyszło. Jeśli low carb to ja bym dołożyła tłuszczu, chociaż wg mnie i tak nie potrzebnie z węglowodanami [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2011-10-26 11:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)